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Articoli e spunti per imparare a conoscersi e riflettere insieme sulle tematiche attuali.
Suggerimenti e strumenti per la gestione del tempo
Il nostro stile di vita, negli ultimi tempi, è cambiato: basti pensare alle modalità di lavoro ibride o allo smart working, che richiedono una nuova...
La giornata nazionale del fiocchetto lilla
Ricorre oggi, 15 marzo, la XI Giornata nazionale del Fiocchetto lilla, dedicata all’informazione e alla prevenzione dei disturbi del comportamento...
L’io e i meccanismi di difesa
Per spiegare il concetto di inconscio e cercare di spiegare i concetti psichici, nel 1932 nell’ambito della seconda topica Freud introduce il...
Eventi traumatici e resilienza
Sul Disturbo Post Traumatico da Stress si è scritto e si scrive tanto.Anche io vorrei dare il mio personalissimo contributo, per due ragioni...
Le festività, tra gli effetti sulla nostra mente e i bilanci di fine anno
Ci risiamo. Lucine, pacchetti regalo, “a te e famiglia”: ormai mancano pochi giorni al Natale e, qualunque sia la visione che abbiamo delle feste,...
L’emergenza sanitaria è la perfetta metafora dei nostri tempi
Durante questi mesi di pandemia ho assistito a un aumento esponenziale di richieste di aiuto, soprattutto da parte di persone di giovane età....
La salute e il benessere psicofisico dei lavoratori
La salute e il benessere fisico e psicologico dei lavoratori stanno diventando temi sempre più centrali nei contesti aziendali, nelle fabbriche e in...
Cosa ci spinge a diventare quello che siamo?
Conoscere noi stessi fino in fondo, fino a esprimere ciò che siamo, è un viaggio che dura tutta la vita. Ma cos’è che ci spinge a essere chi siamo...
L’attaccamento: così, quali sono le sue fasi e i vari stili
L'attaccamento è il legame che si crea tra il bambino e una figura di riferimento che si pone come base sicura di protezione e accadimento da cui il...
Perché è fondamentale saper ascoltare i nostri figli?
“Amare vuol dire soprattutto ascoltare in silenzio.” (Antoine de Saint-Exupéry) Quante volte abbiamo davvero ascoltato i nostri ragazzi? Sembra...
Cos’è la sindrome dell’impostore?
Con l'espressione informale sindrome dell'impostore descriviamo uno stato d'animo persistente per cui una persona non riesce a riconoscere i propri...
La sindrome long-COVID
L'emergenza sanitaria ha avuto e ha conseguenze drammatiche su tutti noi, per chi è stato colpito dalla COVID-19 si è trattato di una sfida sia a...
Ansia, solitudine e depressione: l’altro lato della dad e della pandemia
Sin dall'inizio dell'emergenza sanitaria era stato lanciato l'allarme per le ripercussioni possibili su bambini e adolescenti. A quasi un anno di...
La Sindrome della Capanna
La Sindrome della Capanna o del Prigioniero si manifesta in seguito a lunghi periodi di distacco dalla realtà o a una condizione patologica e si...
Il paradosso dell’intimità a Natale
Il Natale trascorso in famiglia è una tradizione cui sarà difficile, ma doveroso, rinunciare. Il tempo trascorso con i nostri cari, magari nella...