Blog
Articoli e spunti per imparare a conoscersi e riflettere insieme sulle tematiche attuali.
E se anche noi andassimo in letargo?
Il cambio dell’ora, le temperature più rigide e l’arrivo dell’inverno possono causare malinconia in molti di noi. Per alcuni, tuttavia, si fanno i...
La violenza sulle donne
Ogni anno, 243 milioni di ragazze e donne denunciano abusi da parte del partner. Ogni tre giorni, in Italia viene uccisa una donna. Le restrizioni...
Quando l’amore diventa ossessione: la dipendenza affettiva
Quando l’amore si trasforma in una ossessione che domina la mente e causa sofferenza, parliamo di dipendenza affettiva: si tratta di una...
E se le profezie si (auto)avverassero?
Secondo il sociologo americano William Thomas, “Se gli uomini definiscono certe situazioni come reali, esse sono reali nelle loro conseguenze”....
Ottobre e il benessere psicologico
Anche quest’anno, il mese di ottobre è dedicato al benessere psicologico. Ma cosa si intende con questa espressione? Secondo l’OMS, il benessere...
Come gestire un attacco di panico
Gli attacchi di panico sono caratterizzati dalla paura che possa verificarsi qualcosa di catastrofico oppure di perdere il controllo senza alcun...
Il disturbo da binge eating
Il disturbo da alimentazione incontrollata (o disturbo da binge eating) è caratterizzato da episodi ricorrenti di abbuffata, che si verificano...
Stress da rientro
Nervosismo, mal di testa, stordimento, calo di attenzione: se avvertite queste sensazioni, probabilmente starete sperimentando la cosiddetta post...
Perché mentiamo sui social network
Mentire sui social network è un’abitudine comune, più di quanto immaginiamo. Tuttavia postando informazioni false o foto ingannatrici aumenta il...
Neuroscienze e spiritualità
Sin dagli albori, l’umanità ha cercato di trascendere dal quotidiano e dall’ordinario. Non ci riferiamo alla necessità di entrare in contatto con il...
Cybercondria: possiamo affidarci a dr. Google?
Cybercondria è un neologismo nato dall’unione delle parole cyber e ipocondria e fa riferimento alle preoccupazioni infondate del paziente verso...
Coronavirus e picco psicologico
L’emergenza sanitaria dovuta alla diffusione del nuovo coronavirus porta con sé un fenomeno insidioso con cui facciamo già i conti. Il prolungato...
Maturità 2020, tra ansia e distanziamento sociale
L’esame di maturità porta con sé un carico di aspettative, proprie e altrui, e un insieme di sensazioni che possono essere difficili da gestire. C’è...
Psicologia del razzismo
La discriminazione razziale declina il concetto di altro in modo diverso, poggiando su criteri diversi a seconda del contesto politico, geografico...
Praticare l’empatia
L’empatia è l’abilità sociale di mettersi nei panni dell’altro, che consente di percepire emozioni e pensieri e rappresenta uno degli strumenti di...