Quando pensiamo alle vacanze immaginiamo il mare, la montagna, un viaggio, il riposo. Ma forse il vero significato della vacanza è un altro. Anche...
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Perché ci sentiamo in colpa quando non facciamo nulla?
Perché ci sentiamo in colpa quando non facciamo nulla? Molte persone raccontano una sensazione curiosa e spesso faticosa. Finalmente hanno un...
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La psicoterapia come luogo umano: dolore, relazione e senso
Se ripenso ai temi che tornano nel mio lavoro e nei miei scritti, mi accorgo che non parlano mai davvero di “disturbi”. Parlano di persone. Di...
Stress da lavoro e burnout: quando il fare consuma l’essere
Viviamo in una società in cui “essere produttivi” è diventato sinonimo di valore personale. Si lavora tanto, spesso troppo, e non solo per...
Stress lavoro correlato, cos’è e come gestirlo
Secondo il National Institute for Occupational Safety and Heath (NIOSH) lo stress lavoro correlato è “un insieme di reazioni fisiche ed emotive...
Settembre, tra buoni propositi e aspettative infrante
Ancor più che gennaio, settembre viene spesso visto come il mese della ripartenza. Tra il rientro dalle ferie, la diminuzione delle ore di luce, il...
Lavoro, tra pressione e assertività
Tra le abilità lavorative più richieste troviamo la capacità di lavorare sotto pressione. I cambiamenti nel mondo nel lavoro hanno fatto sì che le...
La salute e il benessere psicofisico dei lavoratori
La salute e il benessere fisico e psicologico dei lavoratori stanno diventando temi sempre più centrali nei contesti aziendali, nelle fabbriche e in...