Ci sono persone che raccontano continuamente quanto stanno male, quanto gli altri non le capiscano, quanto la vita sia stata ingiusta con loro e...
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Halloween: il piacere di avere paura
C’è qualcosa di profondamente affascinante nel desiderio di avere paura. Lo sappiamo quando guardiamo un film horror, quando raccontiamo storie di...
Quando finisce una psicoterapia?
Una delle domande che, prima o poi, mi sento fare è: “Ma quando finisce una terapia?” A volte viene posta direttamente. Altre volte arriva in modo...
Dalla paura all’ansia: abbiamo dimenticato di avere paura?
Viviamo in un tempo nel quale parliamo moltissimo di ansia. Ansia sociale.Ansia da prestazione.Ansia per il futuro.Ansia climatica.Ansia per il...
Quando il disagio individuale nasce anche dalla società: ripensare la cura oltre il singolo
Gran parte dei temi che affronto nel lavoro con le persone riguarda certamente difficoltà individuali e psicologiche, ma sempre più spesso emerge...
La vacanza: il coraggio di fare spazio al vuoto
Quando pensiamo alle vacanze immaginiamo il mare, la montagna, un viaggio, il riposo. Ma forse il vero significato della vacanza è un altro. Anche...
Procrasticleaning: quando pulire casa diventa un modo per non affrontare ciò che conta davvero
Ti è mai capitato di avere una scadenza importante, un esame, un progetto di lavoro o una decisione difficile da prendere… e improvvisamente sentire...
“La terapia ti ha messo strane idee in testa”: quando vengono criticati i risultati di un percorso terapeutico
Ogni tanto, nel dibattito pubblico o nelle conversazioni quotidiane, capita di sentire frasi come: “Da quando fai terapia sei cambiato.”“Da quando...
La psicoterapia come il fuoco: quando ciò che è congelato torna a vivere
Ci sono storie che non finiscono. Non perché continuino davvero, ma perché restano sospese. Emozioni trattenute.Lutti non elaborati.Parole mai...
Perché ci sentiamo in colpa quando non facciamo nulla?
Perché ci sentiamo in colpa quando non facciamo nulla? Molte persone raccontano una sensazione curiosa e spesso faticosa. Finalmente hanno un...
Perché ci sentiamo in colpa quando non facciamo nulla?
Perché ci sentiamo in colpa quando non facciamo nulla? Molte persone raccontano una sensazione curiosa e spesso faticosa. Finalmente hanno un...
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La gioia che fa piangere: quando le emozioni si mescolano
Siamo abituati a pensare alle emozioni come a qualcosa di semplice. Se accade qualcosa di bello dovremmo essere felici.Se accade qualcosa di...
I social network e la vetrina del sé: perché mostriamo sempre la parte migliore di noi
Scorrendo i social network si ha spesso l’impressione di trovarsi in un mondo popolato da persone felici, realizzate, sicure di sé. Vacanze...
Il conflitto nelle relazioni: non sempre è qualcosa da evitare
Molte persone vivono il conflitto come un segnale negativo. Se una coppia litiga, se in una famiglia emergono tensioni, se in un’amicizia nasce uno...