Le abilità sociali sono le competenze, essenziali per la nostra quotidianità, che ci permettono di interagire con le persone che ci circondano in...
Emanuela Rocco
Il Natale e le emozioni
Con l'avvicinarsi del Natale, ci immergiamo in un'atmosfera festosa, ma non tutti viviamo questa stagione allo stesso modo. Per alcuni, il Natale è...
Autostima, cos’è e come costruirla
L’autostima è, secondo l’APA (American Psychological Association), “il grado in cui le qualità e le caratteristiche contenuto nel proprio concetto...
La Giornata mondiale contro la violenza sulle donne
Prevenire si può, educando sin da piccoli al rispetto Domani si celebrerà la Giornata mondiale contro la violenza sulle donne, tema oggi più che mai...
Terapia online, pro e contro
Il ricorso alla psicoterapia online ha avuto una decisa accelerata durante il lockdown. In quel momento, ricorrere agli strumenti tecnologici...
Psicologo, psicoterapeuta e coach: facciamo chiarezza
Psicologo, psicoterapeuta e coach sono figure diverse nella tipologia di servizi che offrono, nelle difficoltà che si prefiggono di affrontare e...
Stress lavoro correlato, cos’è e come gestirlo
Secondo il National Institute for Occupational Safety and Heath (NIOSH) lo stress lavoro correlato è “un insieme di reazioni fisiche ed emotive...
Il delicato passaggio all’asilo nido, consigli e riflessioni
La nascita di un figlio porta con sé una marea di emozioni e cambiamenti. Questo piccolo esserino diventa il fulcro della vita familiare. Ma presto...
L’ansia da rientro
Dopo il periodo di riposo estivo, è giunto il momento di tornare a organizzare le nostre giornate tra lavoro, famiglia e gli stessi impegni di...
Imparare ad amare il proprio corpo
L’estate e le vacanze alle porte riaccendono i riflettori sulla nostra immagine e sul rapporto che abbiamo con il corpo.Capita di sentir parlare di...
Chi trova un amico trova un tesoro
Ricorre oggi la Giornata mondiale dell’amicizia, istituita dalle Nazioni Unite con la risoluzione 65/275 per promuovere una cultura di pace tra i...
L’ansia da vacanze
Capita che il momento delle vacanze estive causi agitazione e ansia. Secondo recenti studi, ben 6 italiani su 10 in questo periodo soffrono di...
Violenza di genere
I numeri, i fattori di rischio e il ruolo dello psicologo Quando parliamo di violenza di genere ci riferiamo a ogni forma di discriminazione e...
Il rapporto madre/bambino nella formazione del sé
Il senso di sé si forma nel rapporto con l’altro e l’immagine che ognuno di noi ha di se stesso si costruisce proprio sulla base della relazione con...
La supervisione in psicoterapia
Il terapeuta supervisore e il terapeuta supervisionato, durante la supervisione, costruiscono un contesto di reciprocità: il primo allena il...