Concludere il percorso psicoterapico, magari dopo alcuni anni, è considerato l’ultimo atto terapeutico del setting clinico. Il terapeuta e il...
Emanuela Rocco
L’importanza della gentilezza
In una società sempre più veloce, che spesso dimentica o dà per scontati gli atti di gentilezza, è importante riaffermare un atteggiamento profondo...
Gli effetti della psicoterapia sul nostro cervello
L’avvento delle neuroscienze e delle tecniche di neuroimaging ha permesso di compiere passi da gigante anche in ambito psicologico. Ci si interroga...
Cos’è la sindrome da rientro
La fine delle ferie e il ritorno alla frenesia dei ritmi quotidiani possono diventare un momento traumatico: la sola idea di riprendere l’attività...
Bilanci e propositi? No, grazie
Fine anno, tempo di bilanci e nuovi propositi. È molto probabile che dei propositi dello scorso anno sia rimasto ben poco, magari abbiamo rinunciato...
Ansia delle feste, come affrontarla
Ci risiamo: mancano pochi giorni a Natale, le vie delle nostre città pullulano di addobbi e lucine, la voce di Micheal Bublé risuona nelle strade e...
Glossario di psicologia: il contratto terapeutico
Conoscere ci aiuta a capire e avvicina terapeuta e paziente: da qui l'idea di un glossario di psicologia, in cui trasmettere nozioni fondamentali,...
Imparare a dire no
Un piccolo favore, un cambio turno sul lavoro, un prestito e tanto altro: quante volte ti è capitato di non riuscire a dire no? Probabilmente per...
Psicologia, filosofia e spiritualità
La psicologia, come scienza, nasce nel 1874 con la pubblicazione da parte di Wundt del volume “Fondamenti di psicologia fisiologica” e con la...
Cos’è l’invidia e perché in fondo è utile
Tutti la provano, pochissimi lo ammettono: l’invidia è un moto dell’anima tanto cupo quanto utile. Partiamo con ordine: la vostra migliore amica sta...
Cos’è la sindrome da burnout?
Secondo l’OMS il burnout è una sindrome concettualizzata come conseguenza dello stress cronico sul posto di lavoro che non è stato gestito con...
Ansia da esame: cos’è e come superarla
Per ansia da esame si intende quella condizione psicologica che comporta uno stato di stress avvertito prima, durante oppure dopo un esame e...
Identità: virtuale è reale?
Secondo il sociologo Erving Goffman: “La società non è una creatura omogenea, ma un insieme di palcoscenici in cui rappresentiamo noi stessi in modo...
Perché procrastiniamo?
Secondo il dizionario Treccani, procrastinare è v. tr. [dal lat. procrastinare, der. di crastĭnus, agg. di cras «domani», col pref. pro-1] (io...
L’approccio sistemico-relazionale
Esistono, in psicoterapia, diversi tipi di approcci: nello specifico, l’approccio sistemico-relazionale lega il comportamento del singolo individuo...